AMALAN BAGI WANITA KETIKA HAID & NIFAS DI BULAN RMADHAN

ASSALAMUALAIKUM.. pejam celik pejam celik dah nk puasa dah,,tinggal mghitung hari je lgi ni,ari ni dah 02/07/2013 bersamaan 23syaban 1434hijrah dah..inshaallah 7hari lg nk puasa,,ha,cmne persiapan??bg yg perempuan puasa dah gnti ke belum tu??cepat2,dh nk puasa dah ni... lelaki kene wajib puasa penuh tp klo pmpuan ni adalah masalahnnya utk puasa penuh,,emm,,paham2 je lah ABC ,,hehe..tp ada sesetgh kite ni,pempuanlah xtw apa amalan yg nk dibuat bile dtg haid masa bulan puasa ni,,jom sama2 kite baca fakta dibwah ni..semoga kite org pmpuan dpt buat amalan ni ea. in sha allah.. :)


Sebahagian wanita Islam yang kedatangan haid dan nifas dalam bulan Ramadhan  merasa  tidak gembira dan bimbang  kerana kehilangan peluang  untuk  beramal dan beribadah dalam bulan Ramadhan yang penuh barakah  dan Rahmat.  Kepada mereka yang berperasaan demikian  di nasihatkan supaya tidak berdukacita kerana yang mereka alami itu adalah  suatu ketetapan Allah keatas  manusia dari kaum Hawa.
 Sepertimana yang di sabdakan olih  RSAW kepada Saidatina Aisyah r.a semasa dia dalam  kedatangan haid semasa mengerjakan haji(dalam ihram) “berkata Saidatina Aishah r.a ,Rasullah datang  kepadaku  sedang aku menanggis,lalu baginda bertanya “ apa hal  kamu ?, adakah kamu kedatangan haid?, aku menjawab:” Ya”, baginda menegaskan bahawa ini perkara yang Allah menetapkan ke atas wanita “(Riwayat Bukhari).  Dalam sebuah hadith yang lain RSAW bersabda:” Apabila seorang hamba sakit atau musafir Allah menulis baginya pahala sepertimana ianya beramal ketika sehat dan tidak bermusafir(bermukim).
 Manakala haid adalah merupakan sebagai penyakit yang mendatang yang menghalang seorang wanita dari   melakukan perkara yang  bolih dilakukannya ketika dia sihat. Olih yang demikian, wanita yang kedatangan haid mempunyai simpanan tetap pahala ibadahnya.  Ini merupakan pemberian Allah kepada wanita yang taat melakukan kewajipanya semasa dia sehat, melainkan hanya terhalang dengan kedatangan haid atau nifas. Ramai kaum wanita yang kedatangan haid dalam bulan Ramadhan khasnya (dan bulan-bulan lain) ,sering melalaikan  dari mengingati Allah dan merasai nikmat kerohanian bulan mulia ini.
 Mereka  menghabis masa dengan menonton TV atau seumpamanya dengan sangkaan bahawa mereka bolih berbuat demikian menjauhi segala amalan kerohanian atau ibadat  kerana mereka dalam haid atau nifas.  Akhirnya perasaan lemah  untuk beramal akan  menguasai mereka setelah mereka suci dari haid atau nifas  dan menyebabkan mereka malas untuk mengerjakan segala amal ibadah dan kebaikan. Olih yang demikian , untuk menggelak terjadinya perasaan lemah tersebut dan menjaga supaya berterusan menghayati kerohanian bulan Ramadhan ini semasa dalam haid dan nifas dan menghindarkan dari mendapat kerugian pahala yang banyak yang bolih di perolihi, di anjurkan mereka melaksanakan berbagai-bagai amal ibadat yang masih bolih di lakukan olih wanita semasa dalam haid dan nifas.

 Antara amalam-amalanya adalah seperti berikut: 

1..Membaca Al Quraan tanpa musyhaf seperti membaca ayat-ayat alquraan yang tertulis di dinding2 atau di web-site dan you-tube.

2..Mendengar bacaan AlQuraan daripada CD,TV, Radio dan seumpamanya.

3..Membaca dan memahami ayat AlQuraan dari kitab tafsir.

4..Perbanyakkan ber zikir-ziki, Selawat dan doa-doa sepanjang waktu dan tempat .   

5..Doa ketika haid: “Alhamdulillah ‘ala kullin hal waasta’firrullaha min kullin zambin. Maksudnya: Segala puji bagi Allah di atas segala hal dan  Aku memohon keampunan  kepada Allah dari segala dosa. -maka menulis oleh Allah baginya terlepas daripada api neraka dan dapat lalu di atas Sirat dengan selamat dan aman daripada azab dan meninggikan oleh Allah Taala baginya dengan tiap satu hari dan satu malam akan pangkatnya empat puluh orang mati syahid manakala adalah perempuan itu dikira berzikir kepada Allah Taala di dalam masa haidnya.

6..Mendengar ceramah-ceramah serta tazkirah melalui kaset,CD dan seumpamanya.

7..Membaca doa selepas mendengar azan setiap waktu .

8..Memberi nasihat kepada ahli keluarga supaya senantiasa mengingati Allah dan berzikir sepanjang hari di bulan Ramadhan .

9..Mengingatkan ahli keluarga supaya menunaikan solat fardhu setiap kali masuk waktu.

10..Menggalakkan ahli keluarga menunaikan solat-solat sunat: dhuha, terawikh, tahajud dan witir.


11..Disamping amal ibadah dan zikir seperti yang disebutkan,wanita dalam haid dan nifas juga bolih mendapat ganjaran pahala bulan  Ramadhan Al Mubarak dengan melaksanakan tugas-tugas harian rumahtgangga. Antara lainya:

12..Menyedaikan juadah berbuka dan bersahur .

13..Menghulurkan juadah kepada jiran-jiran atau ke surau-surau yang berdekatan.

14..Membangunkan ahli keluarga untuk bersahur.

15..Melibatkan diri dalam aktibiti dakwah dan kegiatan masyarakat pada waktu yang terluang dalam melaksanakan amal maaruf nahi mungkar. Kesimpulannya setiap wanita yang kedatangan haid dan nifas, tidak pernah di beza dan di ketepikan olih Islam dalam menghayati bulan Ramadhan Al Mubarak dengan ibadah dan amalan kebaikan dalam lingkungan rumahtangga dan masyarakat sehari-hari.  Hanya kerana mereka tidak dapat menunaikan ibadah puasa (dan solat )mereka tidak kehilangan peluang untuk menikmati kelebihan bulan Ramadhan Al Mubarak.

indahnya bertudung labuh..^_^

ASsalamualaikum semua...

ana nak cite skit pengalaman ana bile pertama kali bertudung labuh.. dulu ana hanya bertudung biasa,bertudung 3 segi n tudung belit2,belit sana,belit atas,mcm2 fesyenlah..

satu hari tu ana ternmpak sepupu ana pakai tudung labuh,yaallah tergerak dlm hatiku myatakn Cantiknya,tertutupnya pakaian dia,cntiknya dia pakai jubah,comel.

terdetik dlm hati ni myatakan bile aku nk pakai cmni??smpai ble aku nk pakai tudung singkat je?pakai tudung labuh ckit pn hy kt sekolah je,bile nk p jln3 pakai tudung belit2..maklumlah dlm keluarga ana xde sorang pn yg pakai tudung labuh.yg pakai pn hanya mak ana.

selama ni ana xambik peduli pn pasai penutupan aurat ngn sempurna ni.ya,ana xmendedahkn aurat pn,ana still tertutup tp hy tudung ana je yg singkat ckit.lgpn ana cm dah terbiasa ngn pemakaian ni sb ana berfikir kakak2 ana pn bertudung cam ana gok,jd wt biasalah kot lgpn still tertutup,xterdedah pn.

ana ade fb,ana bukak fb,ramai friends list ana bertudung labuh n berjubah,malahan ade jgk yg berpurdah..yaallah comelnya mereka.. :) tp ana berfikir,adakah ana layak utk berpakaian cm diorang,tentu2lah byk risiko n halangannya,ana takot ana xkuat hadapi semua ni,,

ana adelah berkenalan rapat ngn seorg hamba allah ni,dia bertudung labuh n berpurdah n berjubah..disitu bermulanya penghijrahan ana..dia byk mengajar ana tentang agama,tentang penutupan aurat ngn sempurna,tentang pelbagai perkara yang ana xtw,.

selama ni mak dh byk ajar ana semua ni tp krn sikap ana dulu yg poyo,yg nakal n diketegorikan sebagai 'gangster' hehehe..ana xberminat n ana xambil peduli semua hal ni..skrg ana rasa myesal sgt9 sb ana dulunya cuai n lalai,,bak kata org 'sesal dulu pndapatan,sesal kemudian tiada gunanya..'

tp sjk dr pkenalan ana ngn sahabat ana tu,ana berazam nk belajar n ambil tahu tentang agama,tentang pemakaian yg smpurna,,ana berazam n tekat walau apapun halangn akn ana tempuhinya..

satu hari tu ana kemas almari bilik mak,ana terjumpa sehelai tudung labuh tu,yaallah cnti sgt,ana cuba pakai,yaallah hy allah je yg tahu raasa hati ni,tenang je...

satu hari tu ana myuarakan permintaan ana u bertudung labuh kt mak,.mak ckp pakai je,mak 100% akan myokong..alhmdulillah yaallah ana rasa bersyukur sgt2 sb mak ana izinkan..

pertama kali ana bertudung labuh ni,adelah suara2 kwn2 ana n org sekeliling tgok perubahan ana ni,ade yg ckp ana ni 'berlagak alimlah,berlagak cam ustazahlah padahal sekolah biasa je,,ana aku sekolah agama pn keluar umh xpakai tudung apatah lg bertudung labuh..berlagak betoi ko ni ' ...

mula2 tu ana rasa terpukul ngn kata2 tu,ana rasa putus asa n rasa give up je,,tp sahabat ana n mak ana byk bagi ana semangat,,mak ckp pedulikan kata org,bile diaorg ckp cmtu,kita ckp alhmdulillah je,,pahala dpt kt kite,dia dpt dosa sb mgata kite n mcegah kite buat bnda baik..

so,ana ikotlah saranan mak tu..alhmdulillah skrg ana rasa dh biasa dah ngn semua ni.ana rasa lali dah,,lps tu org2 tu dah xmgata ana dpn2 dah cuma dia adalah mgata belakang2..tgok ana atas n bwh..

ana kan dh lama xjumpa shbt2 ana masa skolah lu,satu hari tu kwn2 ana ajak ana n semua sekalas dtg jmpa n bkumpul kt pantai,mula2 tu ana rasa xnk pegi sgt sb ana takot ana xkuat utk time cemuhan org n kataan org,,tp ana kuatkn jgk,, tibelah hari tu,ada kwn yg time n ade kwn yg yg cm meluat je ngn ana.sabar je lah,,ana sorg kwn ana tu dia ckp 'eh,kau ke?/dh bertudung labuh??kau jd ustazah ke??ak ingatkn td ustazah manalah,rupanya kau'huhu...dia gelak kt ana...yallah sedihnya,, :( tp ana tw ana ade allah,,jd ana sabar22,,,diorg pndg ana atas bawah smbpil berbisik sesama sndiri,,yaallah,,,tp nasib baiklah ade sorang kwn ana ni yg baik,dia time ana,dia ckp'pedulikan semua tu,kubur lain2kan,dia mgata dia dpt dosa ,kau dpt pahala,,lgpn kalo kau berterusan dgr kata2 org,ckp2 org lama kelamnaan kau akn kecundg balik,,kau nak ke????' yaallah aku xnk..dia memintaku utk terus bersabar.. yes alhmdulillah ana dpt mgharunginya... :)

 alhmdulillah syukur yaallah krn ENGKAU etelah myedarkn ana dr terus terlalai,,inshaallah ana ana berusaha utk istiqamah ngn cara pmakaian ana ni,ana cuba utk terus n sentiasa bersabar ngn segala halangan n cubaan yg mdatang..dan yg paling mgembirakan ana,,keluarga ana myokong ana,keluarga ana bg ana smgt,


alhmdulillah daku bersyukur padaMU yaallah atas sgla hidayah yg ENGKAU berikan kpdku walaupn ana xbsekolah agama... yaallah semoga ana istiqamah senantiasa....yaallah indahnya bertudung labuh dan ana sedang merasainya....

Doa UnTuK Ibu ku tercinTa

Malam hujan turun rintik-rintik.
Angin bertiup dingin menusuk tulang. Dipojok ruang yang sempit nampak ada yang sedang menunaikan sholat.

Dalam sholatnya terlihat khusyuknya. Air matanya mengalir membasahi baju. Terdengar isak tangis yang membuat hati terasa pilu. Sholat itu menjadi terasa begitu indah. Selesai salam dia memanjatkan doa. Tak lama hanya ada kesunyian dan tarikan napas.

Disambil orang yang sholat, ada seorang sahabat yang duduk disampingnya. "Apa kamu pernah marah sama Allah?" tanya sahabatnya. Terdengar suara istighfar tak putus-putus. Air matanya masih terus saja mengalir.

Beberapa tangannya mengusap pipinya yang basah. "Pernah..tapi itu dulu, sekarang tidak." "Kenapa?" "Karena Dia tidak adil, hanya penderitaan yang selalu Dia berikan.

Bertahun-tahun aku menjauh, melupakanNya, aku kecewa padaNya." Kesunyian kembali senyap. "Lantas untuk apa kamu sholat malam ini?" Ditatap wajah temannya yang sedang terdiam. Seumur hidup dirinya sholat tidak pernah sampai bisa meneteskan air mata bahkan menangis terisak-isak.

Dirinya teringat bagaimana Rasulullah senantiasa menangis setiap sholat malam. Malam ini dia melihat sahabatnya menunaikan sholat dengan menangis terisak-isak, begitu menyayat hatinya. "Ibuku meninggal malam ini, aku tidak tahu cara berdoa. aku hanya bisa sholat untuk mendoakan ibuku." Wassalam,

Malas bersenam dan cara mengtasinya !

Akibat Malas Bersenam:

5 Cara Berkesan Untuk Mengatasinya Setiap seorang daripada manusia yang lahir di dunia ini dikurniakan masa yang sama, yakni 24 jam setiap hari.

24 jam ini juga dibahagikan kepada beberapa jam, untuk melakukan aktiviti harian seperti tidur, bekerja, dan meluangkan masa bersama yang tercinta. Namun terdapat satu aktiviti yang sering kita terlepas pandang, dan aktiviti ini boleh membahayakan kesihatan kita untuk jangka masa panjang.

Aktiviti yang dimaksudkan ini adalah melakukan senaman setiap hari. Memandangkan 90% masyarakat Malaysia mempunyai waktu kerja 9 pagi hingga 5 petang, maka majoriti mereka berpendapat mereka kekurangan masa, untuk melakukan senaman. Meskipun hanya melakukan senaman ringan, seperti berjalan-jalan di sekitar kawasan rumah.

 Berdasarkan kajian yang telah dilakukan oleh Teri O’Connor, sifat malas bersenam ini biasanya terletak pada golongan wanita. Ini kerana berdasarkan kajian kesihatan yang dilakukan di Amerika Syarikat, kebanyakan suri rumah banyak menghabiskan masa untuk menonton televisyen pada waktu petang.

 5 Tip Mudah Supaya Rajin Bersenam Jangan malas-malas, nanti badan naik atau sakit datang, kita akan menyesal tak sudah.

 Dalam artikel Melissa Ironside iaitu ‘The lazy person’s guide to losing weight’, beliau menyatakan terdapat 5 tip yang boleh dilakukan, jika kita seorang yang kurang rajin melakukan senaman pada waktu petang.


 Tip 1 – Bersenam Bersama yang Tersayang Bagi mereka yang sudah mempunyai isteri atau suami, maka rajin-rajinkan diri untuk ajak si dia untuk bersenam selepas pulang dari kerja, atau rancang jadual mingguan untuk beriadah di taman permainan atau mana-mana pusat riadah.
Apa yang penting di sini adalah memastikan aktiviti yang kita lakukan dapat mengeluarkan peluh. Dalam masa yang sama, kita dapat mengeratkan hubungan yang lebih baik.Bagi yang masih belum mempunyai suami atau isteri, kita boleh ajak rakan-rakan karib, atau adik beradik untuk melakukan aktiviti seperti bermain badminton, joging, layang-layang dan sebagainya.

 Tip 2 – Bersenam Ketika Menonton Televisyen Terdapat beberapa jenis senaman ringan yang boleh dilakukan, meskipun kita sedang menonton televisyen di rumah pada waktu petang. Melissa Ironside mencadangkan agar kita melakukan sit-up, atau melakukan rengangan badan ketika sedang menonton rancangan kegemaran.

 Tip 3 – Guna Psikologi MP3 Berdasarkan pengalaman Glenda menurunkan berat badan sebanyak 197 paun, beliau menyatakan gajet mp3 memainkan peranan besar untuk memastikan beliau terus bersemangat, ketika melakukan senaman. Ini kerana lagu-lagu yang dimainkan secara tidak langsung mempengaruhi beliau, untuk terus bersenam meskipun sudah letih.
 Bagi yang berkemampuan, kalian boleh menggunakan gajet MP3 berkualiti tinggi seperti iPod, keluaran syarikat Apple. Ini kerana iPod menyediakan pelbagai fungsi senaman yang efektif menerusi apps, selain menyediakan pemain muzik yang berkualiti tinggi.


 Tip 4 – Jalan Kaki Ke Kedai Runcit yang Berdekatan Jika terdapat kedai runcit yang terletak berdekatan dengan rumah, kita boleh melakukan senaman mudah dengan pergi ke kedai runcit dengan berjalan kaki. Ini secara tidak langsung dapat mengeluarkan sedikit peluh. Pastikan barangan yang ingin dibeli tidak terlalu berat, atau ia akan menyukarkan pergerakan kita ketika mahu pulang. Contohnya, kita boleh berjalan kaki ke kedai runcit jika mahu beli barang-barang yang ringan seperti ubat gigi, susu tepung, kelapa parut dan sebagainya.

 Tip 5 – Senaman Paling Mudah – Regangkan Badan Setiap Jam Bagi yang masih mempunyai alasan untuk tidak melakukan senaman, tip yang terakhir ini dapat membantu kita semua untuk bertindak serta merta. Setiap jam pastikan kita bangun dari kerusi dan lakukan regangan pada tubuh badan. Kelima-lima tip di atas adalah mudah untuk dilakukan, meskipun kita tidak mempunyai banyak masa. Perkara yang paling sukar untuk dilakukan adalah bertindak hari ini. Semoga entri ini dapat memberikan inspirasi dan motivasi kepada kalian, untuk merancang aktiviti senaman mulai sekarang.




jom bersenam utk mjaga kesihatan kite bersama .. :)

SayAng IBU,UMMI,MAK,MAMA,MAMI.......

Adakah anda sayang Ibu anda Bila dahaga, yang susukan aku....mak Bila lapar, yang suapkan aku....mak
Bila keseorangan, yang sentiasa di sampingku.. ..mak
Kata mak, perkataan pertama yang aku sebut....Mak
Bila bangun tidur, aku cari....mak
Bila nangis, orang pertama yang datang ....mak
Bila nak bermanja, aku dekati....mak
Bila nak bergesel, aku duduk sebelah....mak Bila sedih, yang boleh memujukku hanya....mak
Bila nakal, yang memarahi aku....mak
Bila merajuk, yang memujukku cuma....mak
Bila melakukan kesalahan, yang paling cepat marah....mak
Bila takut, yang tenangkan aku....mak
Bila nak peluk, yang aku suka peluk....mak Aku selalu teringatkan ....mak
Bila sedih, aku mesti talipon....mak
Bila seronok, orang pertama aku nak beritahu.....mak
Bila bengang.. aku suka luah pada..mak Bila takut, aku selalu panggil... "mmaaakkkk! "
Bila sakit, orang paling risau adalah....mak
Bila nak exam, orang paling sibuk juga....mak
Bila buat hal, yang marah aku dulu....mak
Bila ada masalah, yang paling risau.... mak Yang masih peluk dan cium aku sampai hari ni..
mak Yang selalu masak makanan kegemaranku....
mak kalau balik ke kampung, yang selalu bekalkan ulam & lauk pauk....
mak Yang selalu simpan dan kemaskan barang-barang aku....
mak
Yang selalu berleter kat aku...
mak Yang selalu puji aku....
mak Yang selalu nasihat aku....mak
Bila nak kahwin..Orang pertama aku tunjuk dan rujuk.....mak




 AKU ADA PASANGAN AKU SENDIRI... 

Bila seronok, aku cari.......pasanganku
Bila sedih, aku cari......mak
Bila berjaya, aku ceritakan pada....pasanganku
Bila gagal, aku ceritakan pada....mak
Bila bahagia, aku peluk erat....pasanganku
Bila berduka, aku peluk erat....emakku
Bila nak bercuti, aku bawa....pasanganku
Bila sibuk, aku hantar anak ke rumah
Bila sambut valentine... Aku bagi hadiah pada pasanganku
Bila sambut hari ibu...
aku cuma dapat ucapkan "Selamat Hari Ibu" Selalu.. aku ingat pasanganku Selalu..
mak ingat kat aku Bila-bila... aku akan talipon pasanganku
Entah bila... aku nak talipon mak Selalu....
aku belikan hadiah untuk pasanganku Entah bila... aku nak belikan hadiah untuk emak Renungkan: "Kalau kau sudah habis belajar dan berkerja...
bolehkah kau kirim wang untuk mak?
mak bukan nak banyak... lima puluh ringgit sebulan pun cukuplah"...
Berderai air mata jika kita mendengarnya........Tapi kalau mak sudah tiada.......... MAKKKKK...RINDU MAK..... RINDU SANGAT.... Berapa ramai yang sanggup menyuapkan ibunya.... berapa ramai yang sanggup mencuci muntah ibunya..... berapa ramai yang sanggup mengantikan lampin ibunya...... berapa ramai yang sanggup membersihkan najis ibunya....... berapa ramai yang sanggup membuang ulat dan membersihkan luka kudis ibunya.... berapa ramai yang sanggup berhenti kerja untuk menjaga ibunya..... dan akhir sekali berapa ramai yang sembahyang JENAZAH ibunya...... Seorang anak mendapatkan ibunya yang sedang sibuk menyediakan makan malam di dapur lalu menghulurkan sekeping kertas yang bertulis sesuatu.


Si ibu segera mengesatkan tangan di apron menyambut kertas yang dihulurkan oleh si anak lalu membacanya.Kos upah membantu ibu:
1) Tolong pergi kedai : RM4.00
2) Tolong jaga adik : RM4..00
3) Tolong buang sampah : RM1.00
4) Tolong kemas bilik : RM2.00
5) Tolong siram bunga : RM3.00
6) Tolong sapu sampah : RM3.00 Jumlah : RM17.00 Selesai membaca, si ibu tersenyum memandang si anak sambil sesuatu berlegar-legar si mindanya. Si ibu mencapai sebatang pen dan menulis sesuatu di belakang kertas yang sama.


1) Kos mengandungkanmu selama 9 bulan - PERCUMA
2) Kos berjaga malam kerana menjagamu - PERCUMA
3) Kos air mata yang menitis keranamu - PERCUMA
4) Kos kerunsingan kerana bimbangkanmu - PERCUMA
5) Kos menyediakan makan minum, pakaian, dan keperluanmu -PERCUMA Jumlah Keseluruhan Nilai Kasihku - PERCUMA Air mata si anak berlinang setelah membaca apa yang dituliskan oleh siibu. Si anak menatap wajah ibu,memeluknya dan berkata,





 "Saya Sayangkan mak,hargailah ibu,umi,mama,mami selagi beliau masih adee.. ...^____^........".

pergerakan bayi dalam kandungan ibu.. :)

Bilakah kali pertama saya dapat merasa bayi saya bergerak? Merasa pergerakan bayi dalam kandungan untuk kali yang pertama adalah detik yang sangat mengujakan. Jika ini adalah kehamilan anda yang pertama, mungkin mengambil masa bagi anda untuk mengenalpasti bahawa sensasi seolah-olah ketukan lembut dari dalam perut itu adalah sebenarnya pergerakan bayi anda. Anda mungkin akan mula menyedarinya kira-kira dalam minggu ke-18 dan minggu ke-20, atau lebih lambat daripada itu. Jika anda sudahpun mempunyai anak, anda pasti tahu tanda-tandanya. Anda mungkin mula menyedari pergerakan bayi anda kira-kira di antara minggu ke-15 dan minggu ke-18. Apakah yang sedang dibuat oleh si kecil di dalam perut? Imbasan ultrabunyi (ultrasound) boleh menunjukkan apa yang sedang dibuat oleh bayi anda. Kebanyakan pergerakan bayi bermula lama sebelum anda menyedarinya: Pada minggu ketujuh hingga minggu kelapan, bayi anda mula membuat pergerakan am, seperti membengkokkan badan ke tepi dan bergerak apabila terkejut. Pada kira-kira minggu kesembilan, bayi anda mula mengalami sedu, menggerakkan tangan atau kaki dengan sendiri, menghisap dan menelan. Pada minggu ke-10, dia boleh melentur dan memalingkan muka, mengangkat tangan untuk menyentuh mukanya, menganga dan mengeliat. Pada minggu ke-11, dia boleh menguap. Pada minggu ke-14, dia boleh menggerakkan matanya. Secara beransur-ansur, pergerakan bayi anda menjadi cukup kuat untuk anda merasainya. Tidak lama selepas itu, anda akan kerap merasa dia mengetuk atau menendang apabila dia meregangkan tangan dan kakinya. Bayi anda tidak akan bergerak sepanjang masa sebab. Seperti anda juga, ada masa-masanya dia hanya mahu berehat dan tidur. Menjelang penghujung kehamilan, dia akan berehat selama kira-kira 45 minit sekali. Waktu rehatnya ini mungkin bagi anda terasa lebih panjang, kerana anda tidak akan dapat merasa setiap pergerakan yang dilakukannya. Bagaimanakah pergerakan bayi saya dari minggu ke minggu? Anda tidak akan dapat merasai kesemua pergerakan bayi anda. Sesetengah pergerakan berlaku sekejap sahaja dan tidak sempat untuk anda merasainya. Anda lebih berkemungkinan merasai pergerakan-pergerakan yang berlangsung lebih daripada beberapa saat. Berikut ialah panduan mengenai pergerakan apa yang dijangka anda boleh merasanya dan bila: Dari minggu ke-20 hingga ke-24 Aktiviti bayi anda akan bertambah secara beransur-ansur dari minggu ke minggu. Ketika ini, anda akan menyedari bahawa bayi anda lebih aktif pada siang hari di mana dia banyak membuat pergerakan menendang dan balik kuang (somersault). Dari minggu ke-24 hingga ke-28 Anda mungkin mula menyedari apabila bayi anda mengalami sedu. Apabila ini berlaku, anda akan rasa seperti tersentak-sentak. Karung amnion (ketuban) anda pada ketika ini mengandungi sebanyak 750ml cecair yang membolehkan bayi bergerak secara bebas. Anda juga mungkin menyedari bahawa dia akan terkejut apabila mendengar bunyi kuat secara tiba-tiba. Pada minggu ke-29 Bayi anda akan mula membuat pergerakan kecil yang lebih mantap, disebabkan dia sekarang dalam keadaan agak terhimpit dalam rahim anda. Pada minggu ke-32 Anda mungkin menyedari pergerakan bayi anda memuncak ketika ini. Selepas ini, jumlah pergerakan yang anda rasa akan berkurangan. Ini adalah normal kerana dia tidak mempunyai banyak ruang untuk bergerak. Mulai kira-kira minggu ke-36 Pada masa ini, bayi anda akan menetapkan posisinya dengan meletakkan kepala ke bawah. Ini berlaku terutama sekali bagi kehamilan pertama kerana otot-otot abdomen dan rahim anda masih kuat dan dapat mengekalkan kedudukan tersebut. Pergerakan utama yang anda akan rasa pada peringkat ini ialah pukulan tangan dan kaki bayi, dan dia juga akan membuat tendangan kuat yang agak memeritkan pada tulang rusuk anda. Sekiranya ini bukan kehamilan anda yang pertama, otot abdomen anda tidak begitu kuat lagi dan oleh itu bayi anda akan sering mengubah posisinya sehingga tiba tarikh anda dijangka bersalin. Baca lebih lanjut mengenai bagaimana untuk tahu bila sudah tiba masa bersalin. Dari minggu ke-36 hingga ke-40 Badan bayi kini  lebih besar dan pergerakan memusing akan berkurangan. Sekiranya bayi menghisap jari dan jika jarinya terlucut, anda akan merasa pergerakan yang pantas dan perit. Ini kerana dia sedang memusingkan kepalanya ke kanan dan ke kiri untuk mencari jarinya semula! Dalam tempoh dua minggu sebelum kelahiran bayi, pergerakannya semakin kurang dan kadar pembesarannya juga akan menurun sedikit. Ini semua adalah perkara biasa dan anda tidak perlu bimbang. Pergerakan dan posisi di peringkat akhir kehamilan Pada minggu-minggu terakhir, kedudukan bayi akan tetap dalam mangkuk pelvis anda, sedia untuk dilahirkan. (Sekiranya ini tidak berlaku, dapatkan nasihat mengenai bagaimana meletakkan bayi anda dalam posisi optimum untuk kelahiran.) Kepala bayi anda terasa seakan-akan sebiji tembikai yang menekan lantai pelvis dan membuatkan anda agak berhati-hati ketika hendak duduk. Apabila kepala bayi turun lagi ke dalam pelvis, anda akan rasa "ringan", kerana tekanan pada bawah tulang rusuk anda kini tidak begitu kuat. Pada peringkat ini juga, anda tidak akan merasa pergerakan keseluruhan badan bayi. Sebaliknya, anda mungkin menerima tendangan yang tidak berhenti-henti di bawah tulang rusuk samada di sebelah kiri atau kanan, berdasarkan posisi bayi. Jika kulit abdomen anda nipis, anda mungkin berpeluang memegang kaki bayi anda. Ada masanya bayi anda akan diam dan berehat dan ada masanya dia sangat aktif, lazimnya pada lewat petang atau malam atau semasa anda sedang baring dan hendak tidur! Berapakah tendangan yang patut saya rasakan dalam satu hari? Semasa anda sedang sibuk, anda mungkin kurang menyedari pergerakan bayi anda. Anda akan lebih menyedari pergerakan ini semasa anda sedang duduk berehat. Kajian aktiviti fetus menunjukkan bahawa pergerakan bayi semasa dalam rahim menunjukkan pola berjaga dan tidur yang berlainan. Tiada jumlah tendangan yang boleh dianggarkan secara purata. Namun begitu, setelah sampai ke peringkat akhir kehamilan, anda mungkin sudah mengenal pasti dan boleh menentukan pola pergerakan bayi anda. Saya tidak merasa gerakan bayi saya hari ini; patutkan saya bimbang? Jika anda sibuk melakukan sesuatu, anda mungkin tidak menyedari pergerakan bayi anda. Jika anda mahukan kepastian, ada beberapa cara untuk merangsang bayi supaya bergerak: Baring mengiring (dengan mengampu punggung) dan jangan bergerak. Angkat kaki ke atas dan relaks. Mainkan muzik kepada perut anda. Tidak lama dahulu, wanita hamil sering dinasihatkan supaya mengesan pergerakan bayi dengan menggunakan carta tendangan fetus. Anda perlu merekod berapa kali pergerakan bayi berlaku sehingga anda mendapat jumlah 10 tendangan, sebaik-baiknya pada masa yang sama setiap hari. Walau bagaimanapun, carta seperti ini telah menjadi kurang popular kerana penyimpanan rekod seperti ini kurang efektif. Sebaliknya, fahamilah pola gerakan bayi anda dalam waktu anda berjaga dan sekiranya terdapat sebarang perubahan dalam pola tersebut, hubungilah doktor anda dengan segera.

BERTUAH NYA MENJADI KAUM HAWA/WANITA....

ibu mjagamu didalam kandungan selama 9bulan.dia merasakan mual dan muntah selama 4bulan.dia melihat kakinya membengkak dan kulitnya meregang kerana kamu semakin membesar didalam perutnya.dia bernafas termengah-mengah saat berjalan.dia harus kehilangan banyak waktu tidonya krn seringkali merasakn sakit dan tidak selesa yg hebat..

saat kau dilahirkn didunia ni,ia mjadi perawat untukmu,juru masakmu,gurumu,sahabatmu,penggemar terbesarmu dan lain sebagainya.dia berjuang utkmu,selalu berdoa utk kebaikkannya..
sebahagian besar drpdrp kita mgkin beruntung memiliki ibu yg sayang ngn kita,namun ada pula yg kehilangan ibu sejak mereka dilahirkn.

jika anda memiliki ibu yg penuh kasih yg melakukan semua ini utk anda,anda sangat beruntung.dan jika ibumu saat ini masih ada,maka rawatlah,jagalah sebaik mgkin,bahgiakan ibu selagi masih ada ksempatan.jangan sampai menyesal dikemudiaan hari disaat beliau sudah tiada didunia ini dan kamu belum dpt mberikan kebahgiaan utk ibumu..dan jika sudah tiada maka kirimlah doa untuknya..
berbahagialah wahai wanita yg sekarang telah mjdi seorg ibu dan utk setiap perempuan lain yg suatu saat akn mjd seorang ibu..

berbahagialah wahai engkau para lelaki krn engkau tak perlu mgalami rasa sakit yg begitu hebat seperti ini,maka berikanlah perhatian dan kasih sayang pd pasanganmu sbgai pghargaan kpd mereka.....

SUAMI AKU USTAZ

wah,,bilelah cite ni nk keluar?? mesti best nnti bile keluar cite ni..xsabar2 rasanya..hehe...

 ni ade sikit sinopsis nya,,

aalisa bukanlah anak gadis yg nakal manapn,tp bila mak n ayahnya sudah mula tidak percayakan diri dia,apa lagi yg dia blh buat???

"kami nak satukan kamu dgn hafiz sebelum kami bertolak ke mekah"

yang menjadi masalh buat alis aadalh apabila TIDAK bukan salah satu pilihan jawapan yg dia ade,dan dia pula tidaklah sampai hendak melarikan diri drp keluarga,,senakal2 alisa,kasih sayang dgn mak dgn ayah masih mampu mbuatkan dia mengikut kata mereka.tapi macamana pula dgn cite2 dia???

dia itulah ustaz disekolah aku.ustaz yg palinh popular pulak tu sebab dia masih belum berpunya lagi.hendak dikatakan handsome,semestinya tidak.pada aku,dia bukanlah tergolong di dalam lelaki idaman aku.tetapi kalo sudah ramai yang mahu mengisi borang utk masuk 'kelab peminat ustaz hafiz'.kalo kelab tu dah wujud,mestilah dia tu ade rupa jgk eya kan??aduh!! tidak pasal2 dia menjadi kepunyaan aku pulak.

macammana agaknya apabila alisa yg perangai gila2 terpaksa hidup dgn hafiz yg mesti hidupnya skema??tp skema ke hafiz kalo perangainya suka myakat alisa sejak lahir sehingga besar??

'cuma aku harap,kahwin ni buakna bermakna hidup aku berakhir..well,kau tahulah kan,cite2 aku ni tinggi.pada aku umur baya kita ni sebenarnya hidup kita baru bermula.mana nak belajar,nak keje.aku harap,everything is going to be well...'






ALISA...cite2nya setinggi langit,cintanya msih belum pernah berputik.akan wujudkah cinta buat suami dan bertahankah jodoh mereka berdua?perlukah salah seorang drp mereka berkorban hanya utk mbuatkn cita2nya kesampaian,????

utk mengetahui kesudahannya jangn lupa baca novel ni taw..dgr2 kate dia nk buat filemkan cite ni..jom2 kite tunggu n saksikannya..wait and see aje lah.....

Sebenarnya saya isteri dia

assalamualaikum semua...sapa yg minat cite ni?? kebanyakkan semua wanita mesti suka tgok cite ni kan...mustahillah kalo sy kate xde org yg xsuka cite ni.sy pn xhabis lg baca cite ni..sapa yg tahu jalan penghabisan cite ni citelah,,huhu.,..